Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 87,55g | Kolh.: 164,09g.
Frukost: Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Lactima Z Mozzarella, Kraina Wendlin Polendwica Sopocka, Просто Добрий Хліб Хліб Пшеничний Тостовий, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриные котлеты, Гречка Вареная, Селянське Молоко 3,2%. Middag: Селянське Молоко 3,2%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Галичина Карпатський Йогурт Злаки Насіння Льону, Хрумкус Гранола Натуральная Соленая Карамель, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Свиточ Шоколад 71%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|