Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2629 kcal
|
Fett: 151,04g | Prot: 163,56g | Kolh.: 151,05g.
Frukost: Now Omega-3, Кофе, Дымов Бекон Венгерский, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Пончики (Обычные), Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Долмио Традиционный, Гречка Отварная, Глобус Сосиски Оригинальные. Middag: Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Банан, Grow Food Салат Греческий , Заварной Крем, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, МЖК Горчица Столичная Русская. Snacks/Annat: Окей Цезарь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|