Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 49,35g | Prot: 74,45g | Kolh.: 135,98g.
Frukost: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Great Value Hard Boiled Eggs. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
|
2020 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 24 minuter, Sömn - 6 timmar och 36 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's all good keep up the good work 👍😊
25 mar 21 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|