Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 57,50g | Kolh.: 162,82g.
Frukost: Pépites de Chocolat, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Oeuf, Auchan Banane. Lunch: Nu3 Fit Rice, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Poivrons Rouges Doux, Del Monte Ananas en Tranches . Middag: Del Monte Ananas en Tranches , Poireau Cuit, Navets, Fenouil, Pépites de Chocolat, Liebig Potiron Châtaigne. Snacks/Annat: Carrefour Pain Complet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|