Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 21,89g | Prot: 69,27g | Kolh.: 95,54g.
Frukost: Мандарины, Киви, Банан, Danone Danone Творожный Йогурт. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khalifali 's vikthistorik
|