|
за 3 дня диеты - 1кг!!!
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 71,02g | Kolh.: 64,12g.
Frukost: Чай, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 3,2%. Middag: Суши Весла Роллы Сэндай Маки, Судогодский Молочный Завод Бифидок Кефир 1%. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%, Чай. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|