Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 69,49g | Kolh.: 119,90g.
Frukost: Киви, Яйцо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Авокадо, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица. Middag: Зеленый Лук, Яйцо. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,05%, Chikalab Chika Biscuit Малина, Midori Морская Капуста с Кимчи , Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tchukmaryova 's vikthistorik
|