Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 82,18g | Kolh.: 30,45g.
Frukost: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо-Пашот, Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. Lunch: XXL Power L-Carnitine, Лакедра Запечённая в Духовке, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|