Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 68,55g | Prot: 103,52g | Kolh.: 44,35g.
Frukost: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Авокадо , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Tirolez Сыр Горгонзола, ВкусВилл Кокос Очищенный , Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Помидоры, Unagrande Моцарелла без Лактозы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|