Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 128,32g | Kolh.: 52,69g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Милье Сыр Солярис, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. Middag: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|