Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 78,92g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Капучино, Манго, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль. Middag: Маркет Перекресток Соус Песто, Zuger Моцарелла в Рассоле, Базилик, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|