Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 80,56g | Kolh.: 123,82g.
Frukost: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Батон, Яйцо, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Магнит Манго, Борщ с Курицей. Middag: Фунчоза с Овощами!, Утиная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
|
3162 kcal
|
Träning:
Sex - 35 minuter, Massage - 50 minuter, Matlagning - 1 timme, Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 10 timmar och 35 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasinold 's vikthistorik
|