Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 132,89g | Kolh.: 256,39g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Leibniz Minis Butter, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, FanFan Половинка Багета с Чесноком, Перекресток Борщ Украинский. Middag: Leibniz Minis Butter, Голубика, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lorado Шампиньоны Резаные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|