Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 48,75g | Kolh.: 156,02g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яблочный Пирог. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Сыр Голландский, Магнит Банан, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Green Ray Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Middag: Квашеная Капуста, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Хэлла Торт Эстерхази. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|