Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 81,87g | Kolh.: 246,20g.
Frukost: Сахар, Сырники, Чай, Philadelphia Сыр Филадельфия. Lunch: Чай, Бублик, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. Middag: Компот Ягодный, Оладьи на Кефире, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Словяночка Ряженка 4%, Гренки Домашние, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Чай, Кожен День Сыр "Здоровье", Яблоко Голден, Своя Линия Be-Fit Ореховый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|