Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 110,56g | Kolh.: 130,73g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет со Шпинатом. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. Middag: Реми Котлеты Куриные на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Annat: Сочник, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|