Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 23,95g | Kolh.: 113,17g.
Frukost: Feast Dondurulmuş Çilek , Feast Dondurulmuş Çilek , Muz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yoğurt Çorbası, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Middag: Haşhaşlı Çörek. Snacks/Annat: Kivi Meyvesi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreamssselin 's vikthistorik
|