Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
142 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 100,75g | Kolh.: 104,11g.
Frukost: Омлет или Яичница, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая, Кофе. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Чай, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|