Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 52,61g | Kolh.: 115,68g.
Frukost: Сахар, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Рыба на Гриле. Snacks/Annat: Ашан Бретонские Галеты со Сливочным Маслом , Мандарины, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|