|
Все ещё обожаю огромные порции еды на ужин,так что, что там повлияло на изменение показателей,я не знаю
|
44,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 134,87g | Kolh.: 65,28g.
Frukost: Кубаночка Томатная Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Морковный Салат. Middag: Danone Йогурт 1,5%, Heinz Горошек Нежный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|