Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 74,52g | Kolh.: 71,28g.
Lunch: Mixed Salad Greens, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), KFC Fried Chicken Breast. Middag: P. Terry's Oatmeal Chocolate Chip Cookie. Snacks/Annat: Smucker's Sugar Free Seedless Strawberry Jam, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|