Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 75,35g | Kolh.: 157,80g.
Frukost: Хлебный Дом Пряники Мятные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Чай, Говядина Тушеная, Гороховая Каша. Middag: Грецкие Орехи, Чернослив, Чай, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Snacks/Annat: Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты, Лепешка, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|