Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 104,33g | Prot: 126,97g | Kolh.: 146,63g.
Frukost: Halls Halls с Кофеином, Витамином B6 и Вкусом Колы, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Вкусвилл Грильяж Соленый, Fazer Moomin Creamy Fudge, Fitness Time Молоко 1%, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Виноград, Голубика, Вкусвилл Паста Ацидофильная, Вкусвилл Кутабы с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Now Omega-3. Middag: Вкусвилл Наполеон Манго-Маракуйя, Приготовленная Тыква, Образцово Печень Свиная, Вкусвилл Сыр Творожный Артесаналь, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|