Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 92,37g | Kolh.: 169,34g.
Frukost: Кимовский Хлебокомбинат Ватрушка Творожная, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Grow Food Омлет, Ромкор Колбаса Докторская Гост. Lunch: Рафаэлло Конфета, Danone Творог Мягкий 0%, Вкусвилл ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Middag: Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Апельсин. Snacks/Annat: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Каждый День Кефир 1%, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|