Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 64,13g | Kolh.: 97,40g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Филе из Минтая в Кляре, Vernet Зелёный Горошек. Middag: Раз Два Навага Жареная, Самбери Картофель Отварной с Укропом . Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|