Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 87,06g | Prot: 169,65g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Лазовский Творог Обезжиренный, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Сметана . Lunch: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Чечевица, Бухта Изобилия Треска Филе. Middag: Chikalab Chikabar Tiramisu, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Annat: Куриные Голени с Кожей, Велком Грудинка Домашняя, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Коркунов Конфета, Капучино. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|