Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 96,53g | Prot: 117,29g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Запеканка 5%. Lunch: Говядина, Гречка Отварная. Middag: Перепелиное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Дымов Карпаччо из Курицы, Чай с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|