Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
121,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 79,60g | Prot: 85,79g | Kolh.: 160,13g.
Frukost: Bacon and Cheese Toppa, Broccoli & Cheese Bites, Breakfast Pastry, Tomato Sauce, Creamed Mushrooms, Poached Egg, Pork Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Proctor & Gamble Metamucil. Lunch: Green Olives, Crackers, Olina's Simplyseed Crackers Original, Single Cream Brie. Middag: Cooked Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Annat: Beer, Chardonnay Wine. mer...
|
|
3029 kcal
|
Träning:
Sex - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50BoiledCabbages 's vikthistorik
|