Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 90,10g | Kolh.: 46,52g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Морковь, Помидоры, Кофе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Cream Nuvo Сыр Творожный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Моя Цена Творог Обезжиренный , Смешанные Орехи. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Annat: Моя Цена Творог Обезжиренный , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|