Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
103,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 100,92g | Kolh.: 156,96g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Middag: KFC Extra Crispy Chicken Thigh, KFC Gravy, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Cole Slaw. Snacks/Annat: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|