FocacciaBread 's dagbok, 24 mar 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
78,9 kg Tappat hittills: 5,0 kg.    Kvarvarande: 15,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 mars 2021:
1292 kcal Fett: 48,88g | Prot: 72,77g | Kolh.: 134,81g.   Lunch: Black Tea, Hard-Boiled Egg , Dad’s Day OJ. Middag: Spinach , Zucchini , Honey Ginger Salmon, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa. Snacks/Annat: RxBar Chocolate Sea Salt. mer...
Tappar 2,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FocacciaBread 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.