Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 103,94g | Kolh.: 173,80g.
Frukost: Варенье, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Евроопт Яблоко , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Перловая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Болгарский Перец, Шпинат, Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Авокадо, Варенье, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|