Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
122,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 48,48g | Kolh.: 87,81g.
Frukost: Mandeln, Mangos, Orangen, Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Mayonnaise, Putenwiener, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|