Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
64,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 57,57g | Kolh.: 182,78g.
Frukost: Butter , Sour Dough Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Lunch: Subway Olive Oil Blend, Celery , Apples , Quinoa (Cooked), Babybel Mini Original Cheese. Middag: Broccoli , Kroger Teriyaki Glazed Grilled Chicken Breast Fillets, White Rice. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|