Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
64,4 kg Tappat hittills: 6,1 kg.    Kvarvarande: 5,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 mars 2021:
962 kcal Fett: 50,95g | Prot: 71,15g | Kolh.: 58,40g.   Frukost: Ameixas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Qualitá Nozes sem Casca, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abacate, Maçã Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Alface, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Azeitonas Verdes. Middag: Heinz Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango, Molho de Ostra, Brócolis. Snacks/Annat: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. mer...
1687 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lu Breginski 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.