Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
138,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 68,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 87,92g | Prot: 83,32g | Kolh.: 144,51g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, РИФ Форель Горячего Копчения, Мираторг Мексиканская Смесь. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Middag: Подсолнечное Масло, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Snickers Minis. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|