Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 41,39g | Kolh.: 224,98g.
Frukost: Pressade Jus Orange Bio, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain de Mie. Lunch: Grand Frais Champignon de Paris , Vinaigrette, Fromage de Chèvre, Carrefour Tortilla de Blé, Salade Verte, Chou Rouge, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve). Middag: Banane, Mandarine, Jardin Bio Compote Pomme Poire Coing. Snacks/Annat: Mandarine, Pain de Mie, Jean Hervé Purée de Cacahuète. mer...
|
|
1613 kcal
|
Träning:
Course - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camillenvu 's vikthistorik
|