Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 67,36g | Kolh.: 111,01g.
Frukost: Виктория Хлеб Мариинский, Олейна Масло Растительное , Волжанин Яйцо Куриное , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Хлеб Мариинский, Суп с Рыбными Консервами🐱. Middag: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкуснотеево Кефир 1%, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Annat: Курица с Овощами в Духовке🐱160321. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|