urthannar 's dagbok, 24 mar 21

urthannar 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021

70,4 kg Tappat hittills: 1,1 kg. Kvarvarande: 3,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 mars 2021:

1275 kcal

Fett: 99,21g | Prot: 83,30g | Kolh.: 13,47g. Frukost: Самокат Творог 5%. Lunch: Омлет или Яичница, Слово Мясника Стейк из Шейки. Middag: Щи с Мясом. Snacks/Annat: Слово Мясника Стейк из Шейки. mer...

2156 kcal

Träning: Snöskottning - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

urthannar 's vikthistorik

Se komplett historik

urthannar 's dagbok, 24 mar 21

Lämna en kommentar

urthannar 's vikthistorik