Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 56,47g | Kolh.: 85,44g.
Frukost: Strawberries , Bananas , Garden of Life Organic Meal Replacement Shake Chocolate . Lunch: Marketside Albacore Tuna Salad. Middag: Red Table Wine , Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Doc Green's Grilled Zucchini & Yellow Squash, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Nonni's Originali Biscotti, Apples . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|