Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 75,28g | Kolh.: 192,12g.
Frukost: Сыр Hofburger Blau, Помидоры Черри, Маринадо Огурец Маринованный, Руккола, Sot Сыр Gouda, Кетчуп, Wraps Weizen, Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вермишель, Тушеные Овощи. Middag: Джемы и Варенья, President Сметана 30%, Блины с Творогом. Snacks/Annat: Смузи Киви Шпинат . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|