Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
110,3 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 49,15g | Kolh.: 55,34g.
Frukost: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Lunch: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Middag: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Great Value Prepared Yellow Mustard, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|