Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 68,52g | Kolh.: 102,92g.
Frukost: Яйцо, Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Простой Йогурт, Творог, Овсяные Хлопья, Морковь, Грецкие Орехи. Middag: Шампиньоны, Лук, Картофель, Простоквашино Сливки 15%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vilovatanastya 's vikthistorik
|