Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 92,85g | Prot: 74,97g | Kolh.: 213,20g.
Frukost: Starbucks Chocolate Cake Pop, Cheerios, Gevalia Cappuccino, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cheese, Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Croissant. Middag: Wendy's Chili (Large), Starbucks Chicken & Quinoa Protein Bowl with Black Beans & Greens. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese. mer...
|
Ökar 21,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|