Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 87,76g | Prot: 53,93g | Kolh.: 188,66g.
Frukost: Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gevalia Cappuccino. Lunch: Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps, Panera Bread Ten Vegetable Soup (Bowl), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Fried Egg, Stars Egg Salad . Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Snacks/Annat: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Riesling Wine , Great Value Mountain Trail Mix. mer...
|
Tappar 4,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Very nice drop, you’re almost completely there! Thanks for inspiring me! 😉
24 mar 21 av medlem: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|