Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 76,62g | Kolh.: 117,03g.
Frukost: Киевхлеб Супер Тост Светлый, Rolfho Салями, Клуб Сыра Сыр Неаполитанский. Lunch: Сильпо Ролл с Тунцом. Middag: Своя Линия Смесь Овощная Итальянская, Курица карри. Snacks/Annat: Muller Mullermilch Фисташка-Кокос, Snickers Creamy Peanut Butter, АТБ Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanamaz 's vikthistorik
|