Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
116,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 49,97g | Kolh.: 77,51g.
Frukost: Кофе, Арахисовая Паста, Смешанные Орехи, Millennium Extra Brut 80% , Яблоко с творогом и изюмом. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|