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ça descend pourvu que ça dure !!!
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61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1393 kcal
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Fett: 54,49g | Prot: 53,73g | Kolh.: 169,83g.
Frukost: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Chocapic, Caresse Antillaise Jus d'ananas . Lunch: L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse. Middag: Itinéraire des Saveurs Saucisson Sec D’Auvergne, Planet Sushi Sushi Crevette, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Salade Verte, Sushi au Thon, Maki Avocat, Maki Saumon, Sushi Saumon. Snacks/Annat: Crème Chantilly, Lindt Les Pyrénéens, Pommes Pink Lady. mer...
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486 kcal
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Träning:
stretching - 10 minuter, cardio - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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