Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 37,97g | Kolh.: 95,87g.
Frukost: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Лента Запеканка Картофельная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ближние Горки Колбаса Краковская. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. Snacks/Annat: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Клюква+Малина, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|