Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2013:
|
1781 kcal
|
Fett: 121,90g | Prot: 104,86g | Kolh.: 79,87g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: American Cheese, solid white tuna northern, Mayonnaise, Margarine, Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Whipped Topping, Millville Caramel Nut Endulgent Bar, Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|